Alguna alternativa a SetInterval?

Bueno pues he tenido varios problemas con SetInterval y ClearInterval, y me arruina mi proyecto siempre, por eso pregunto, hay alguna alternativa a setInterval?

El evento onEnterFrame podría ser una alternativa, pero lo ideal es que veas cuál es el problema que te presenta el setInterval y lo resuelvas.

Como podria ocupar onEnterFrame si quiero ponerlo a cierto intervalo?
Y sobre setInterval es el tipico problema que tienen todos: No hace caso el clearInterval y hace que se repita el intervalo