Ayuda con barra de navegacion

Hola, tengo que hacer una barra de navegacion que aparece de a uno los botones desde un costado de la pagina y se apilan tipo ficheros con solapas... quedando los titulos del boton a la vista. Quisiera si alguien me tira una idea de como hacerlo. En flash. La barra iria en forma vertical a un costado[url=][/url] este es un ejemplo.

Busca en la ayuda de flash por el componente accordeon y estúdialo.