Cargar datos de fecha y puesta del sol, en página PHP

Buenas, vengo con algo que no se si es fácil o difícil de hacer... necesito que en una página web PHP aparezca dentro de un iframe o div, algo como la fecha de hoy y la puesta de sol, pero necesito que se carguen los datos del día en curso (o sea hoy) y el de mañana.
La idea es que no sea necesario hacerlo manual, sino que sea automático...
No se si esto se hace con SQL, o con un archivo TXT. Ustedes me podrán sacar la duda de como lo puedo implementar, a lo menos en eso confío!!!
Agradezco desde ya, todo tipo de consejos, ayuda, etc que me puedan dar.

Pero primero debes sacar esos datos de alguna parte, ¿los pondrá el usuario del sitio?, ¿tú?, ¿de alguna fuente externa?.

Los datos, los tengo en un Excel, pero pueden estar en TXT, o lo que sea necesario. Como fuente tengo un Excel que es algo así:

11/02/2013 20:24
12/02/2013 20:25
13/02/2013 20:27
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El tema es que en el div que tengo destinado a eso, el día de hoy (x ej, 11/02/2013) sin cargar manualmente, aparezca:
11/02/2013 20:24 (el día de hoy)
12/02/2013 20:25 (el día de mañana)

Y el día de mañana:
12/02/2013 20:25 (el día de hoy)
13/02/2013 20:27 (el día de mañana)

Pues en ese caso lo ideal es que pases el contenido del Excel a una tabla SQL. A partir de allí es sencillo hacer lo que quieres.