como creo un .flv sin que pierda calidad el video?

hola lo que pasa es que tengo un video que necesito ver desde flash, lo estoy intentando creando un .flv y reproduciendolo con un componente media playback pero el video pierde mucha calidad al crear el .flv, de pesar 300mb lo deja pesando 13mb, necesito que al crearlo no pierda calidad, no importa que quede igual de grande, es para una presentacion en cd, no para internet asi que no importa el tamaño.
Gracias

pues ehm.. súbele la calidad

y si CREAS un original AVI, y despues haces COMPORTAMIENTO/cargar archivo de pelicula externa" desde un CLIP DE PELICULA, asi mantienes intacto al VIDEO en AVI, pero lo lees desde tu .exe/.swf