Amigos una de las mejores formas de evitar la intolerancia a la lactosa es realizarse la prueba que mide la reacción del cuerpo frente a un liquido que contiene altos niveles de lactosa. Ademas actualmente existen una manera de aumentar la producción de lactas del cuerpo, pero puedes evitar la molestia de la "intolerancia" a lactosa.