Cómo exportan ustedes sus trabajos de flash???

Siempre pero siempreee tengo problemas cuando exporto las animaciones que hago en flash 8... queria saber como hacen ustedes para que salga con la misma calidad, ocupe poco espacio (porque si lo hago en alta calidad me termina ocupando como 5 GB una animacion de 3 minutos), y que quede el sonido sincronizado (porque siempre me pasa que en el proyecto esta bien sincronizado el sonido con el video pero cuando lo exporto se va saliendo de tiempo el sonido... y eso me tiene podrido ) alguna sugerencia?

Lo que hago yo al menos es exportarlo en formato SWF, lo meto en el After Effects con el sonido aparte y lo transformo en avi o mov... pero estos ultimos proyectos pasa siempre que se sale de luegar el sonido

Estas haciendo bien, en Flash la sincro entre la animación y el sonido depende del poder de procesamiento de la CPU y memoria RAM del cliente, lo cual hace que desface en máquinas distintas. La única forma de clavarlo es pasándolo a video.

Jorge