Controlar Linea de tiempo con una barra de progreso

Buen dia, quisiera que me colaboraran con un problema que tengo al controlar la animacion que diseñé con una barra de progreso... suena sencillo pero no he podido encontrar el codigo AS... soy un poco novato en esto y lo unico que necesito es controlar la linea de tiempo de un MC con una barra de progreso... gracias por su colaboracion

Aqui tienes un ejemplo:

http://www.toddlajoie.com/gtal/tutorials/samples/Timeline_Scrollbar.fla

Muchas gracias Plug me sirvio excelentemente.. ya acople el codigo en mi animacion y funciona bien... gracias