Ejemplos sobre campos en formularios.

Quiero poner ejemplos sobre los campos del formulario que cree. Por ejemplo, que en el campo E-mail: aparezca sobre el mismo el ejemplo [email protected] y que la momento de hacer click para rellenar el campo, desaparezca para poder llenarlo.
Agradezco que sean prácticos porque la verdad no se mucho de html, soy más bien "rostro".

No hagas doble post porfavor, así no te podemos ayudar.

CERRADO