problema con iframe

tengo una pagina, con un iframe que contiene una pagina con noticias, cuando les doi a abrir me las abtre en el cuadradito del iframe, yo queria que me las abriese en la pagina principal, la que contiene el iframe, alguien sabe como podria hacer?

Con el target _top le decis que cargue en el documento contenedor.

Código :

<a href="pagina.html" target="_top">Link</a>

muchas gracias, un problema importante resuelto.