¿Que formato es recomendable para guardar plantillas web?

1.¿Que formato es bueno para guardar plantillas web?
2.¿Que opciones debo activar con ese formato?

Esas son mis preguntas es que tengo una duda sobre como guardar una plantilla web y que despues la voy a maquetear en dreamweaver.
Quiero que la plantilla este optimizada para mejor velocidad de carga y que tenga buena calidad de imagen

si la diseñas en photoshop en psd, si en illustrator en .ai, etc...

Para pasarla a dreamweaver la puedes exportar como HTML en Photoshop desde Guardar para Web pero la optimización es muy complicada, ya que toca cortar la imagen con "slices" y optimizar cada parte... es un trabajo largo y pesado