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reto sixpack

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Foros de discusión > Charla

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MensajeEscrito el 13 Oct 2008 07:06 pm
Tengo el reto sixpack, hice una apuesta de marcar el estomago en dos meses y medio algo asi como que para el 20 de diciembre , y como quiero motivarme mas, lo comente alguna vez en clab , alguna apueta que quieran hacer, cada viernes ire posteando fotos de como va el esotmago, esta es la foto del viernes pasado


si si guacala piquenme los ojos, bla bla bla , quien apuesta?

Por FeNtO

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MensajeEscrito el 13 Oct 2008 10:54 pm
jaja muy bueno, creo que yo tambien voy a hacer un reto sixpack urgente... xD

Por JJJDDD

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in my head

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MensajeEscrito el 13 Oct 2008 10:55 pm
jajajajajajajaja me parece interesante, nuestras clabers pueden ser las jueces ya que ellas tienen un mejor criterio en cuanto al aspecto de estica masculina... es solo una idea xD

¿llevas puesta una tanga :S:S:S:S:S? eso parece, aunque al igual por lo borroso pueden ser boxers o calzones de Homero xD

Por Konfleis

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Desde la CerealBox

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 02:29 am
Me gustaría ver si lo logras, por que 2 meses y medio? Acaso ya tienes trazado un plan? o harás uso de anabolicos y esteroides rutinas explosivas? :?

Por Victor-Nael

Claber

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 03:04 am

DJ Konflëis escribió:


¿llevas puesta una tanga :S:S:S:S:S? eso parece, aunque al igual por lo borroso pueden ser boxers o calzones de Homero xD


que observador!! :lol:

Por neohunter

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 03:23 am
Pues suena interesante tu propuesta Fento es algo de rutinas diarias muy extensas vamos a ver tu progreso. Hay veces que me he puesto a pensar en hacer lo mismo pero no se XD pero si tengo que bajar un poco de peso ahora que ya vienen las fiestas de diciembre XD y ahi me la paso comiendo y comiendo mas si voy a Mexico

Por jacri

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msie
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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 04:25 am

Victor-Nael escribió:

Me gustaría ver si lo logras, por que 2 meses y medio? Acaso ya tienes trazado un plan? o harás uso de anabolicos y esteroides rutinas explosivas? :?

hasle caso, Nael practica practicaba deportes a menudo, no luches por verte mejor, mas bien trazate metas a corto y largo plazo(realistas) para sentirte (y verte) mejor

Por Inyaka

Claber

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Programador y fotógrafo

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 04:30 am
el plan que tengo tiene 5 fases

fase numero uno .- Control alimenticio, nada de dietas solo regimen, lo que mi cuerpo necesita, grasas carbohidratos, en resumen lo que quiera comer pero midiendo las raciones de acuerdo a cada grupo alimenticio, eso me permite incluso comer hamburguesas

Fase numero dos .- aumentar a lo anterior gimnasio para bajar abdomen y marcar y aprte hacer musculo y marcar en todo el cuerpo y no parece fenomeno

Fase numero tres .- aumentar a lo anterior ciclismo, aumentar a lo anterior una hora de ciclismo, hago algo asi como 16 kilometros , para aumentar resistencia , y como efecto secundario gluteos y pierna, tambien ayuda para abdomen bajo

fase numero cuatro .- aumentar una hora de natacion, para tonificar y hacer ejercicio de bajo impacto, aparte de que me fascina nadar U_U

fase numero cinco.- incrementar la velicdad de repeticiones o disminuir tiempos como en ciclismo, misma distancia menos tiempo, gymnasio y natacion mayor rapidez en el ejercicio

alguna ves ya tuve el six pack asi qeu espero y ruego por que mi estomago recuerde viejos tiempos

seguire informando

Por FeNtO

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 04:37 am
:lol: no es tanga de leopardo es licra, y esta es la foto de cuando lo tuve


pero fue hace 11 años y no tiene mas que como 3 que logre un nivel intermedio asi que espero funcione

Por FeNtO

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 05:02 am
¡¡¡Demonios, nos invaden los metrosexuales!!! :shock:

Por The Fricky!

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Piccola Venezia...

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 05:31 am

The Fricky! escribió:

¡¡¡Demonios, nos invaden los metrosexuales!!! :shock:

Eso parece U_U


Fento, sinceramente te recomiendo ir con un nutriologo y con un entrenador privado.

Por daz_angie

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 06:14 am

daz_angie escribió:


Fento, sinceramente te recomiendo ir con un nutriologo y con un entrenador privado.


Si, preguntale a Freddie, su entrenador descarga sus "problemas" en el, lo que puede beneficiarte mucho.

Por MmO

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 12:12 pm
Tambien puedes consultar la revista M3ns H3alth, a mí me sirvió para conocer lo básico.

Y lo de la motivación es importante, no lo hagas solo por verte bien, ten una meta mas consisa, en mi caso fue venganza y orgullo, pero sobre todo venganza. U_Un

Por Victor-Nael

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 02:18 pm
en el mio es una apuesta que de verdad queiro ganar el premio vale muchiiisimo la pena U_U y no se preocupen por entrenador, tengo entrenadores en gymnasio y natacion, ciclismo yo lo llevo y pongo las rutinas , toda mi vida he entrenado diferentes deportes , no lo hago de novato :) y lo de el regimen es por nutriologa

Por FeNtO

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 03:08 pm
Fento, si marcas tu abdomen en 2 meses y medio, marcare los mios en 2 meses...

El que falle, le dará al otro el dinero equivalente a un sixpack de cerveza en su país y será expuesto a la humillacion claber en love4clab.

Por elfleat

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 03:13 pm
Saben que, me uno al reto, (mas que 6pack de ejercicio).

Prometo solemnemente salir a partir de mañana a las 6am a diario a correr. (siempre he querido hacer eso snif snif).

Por neohunter

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 04:57 pm

elfleat escribió:

Fento, si marcas tu abdomen en 2 meses y medio, marcare los mios en 2 meses...

El que falle, le dará al otro el dinero equivalente a un sixpack de cerveza en su país y será expuesto a la humillacion claber en love4clab.

Un sixpack es nada U_U 5dls en México 4dls si es sin enfriar xD
Y puedes incluso pedir 12pack o un 24 :wink:

Por daz_angie

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 04:59 pm

daz_angie escribió:

elfleat escribió:

Fento, si marcas tu abdomen en 2 meses y medio, marcare los mios en 2 meses...

El que falle, le dará al otro el dinero equivalente a un sixpack de cerveza en su país y será expuesto a la humillacion claber en love4clab.

Un sixpack es nada U_U 5dls en México 4dls si es sin enfriar xD
Y puedes incluso pedir 12pack o un 24 :wink:


OMG Alcoholismo claber!!!

Por elfleat

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 05:07 pm

daz_angie escribió:

Un sixpack es nada U_U 5dls en México 4dls si es sin enfriar xD
Y puedes incluso pedir 12pack o un 24 :wink:
El objetivo NO ES LA CERVEZA!!!, si no la humillación publica del otro.

Por Victor-Nael

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 05:39 pm
me parece interesante
pero necesitamos verificacion de alguna forma
conect seria buena idea

o alguna otra forma que propongan?

Por FeNtO

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 06:38 pm
Cada vez que entro a este post me sale la panza en primer plano, ocupando mis 1280 px :ownz:

Consideraré no volver a entrar aquí por el bienestar de mi salud visual U_U

*debería poder usar mis taki-emotes aquí

Por takag

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 06:45 pm

FeNtO escribió:

..el premio vale muchiiisimo la pena U_U

detalles detalles ! :lol:

Por Max

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MensajeEscrito el 14 Oct 2008 07:32 pm

FeNtO escribió:

o alguna otra forma que propongan?


Confío en el poder de los Screenshots

Por elfleat

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MensajeEscrito el 15 Oct 2008 01:17 am
Yo le entro también Fento, es necesaria la foto de como esta ahorita y reporte cada semana o que?

Dios lo que uno tiene que hacer para hacer algo de ejercicio.

Por Reymond

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MensajeEscrito el 15 Oct 2008 02:27 am
poues empezariamso este viernes
seria viernes de foto
diganme bien quienes para realizar un post especial o algun swf mientras pueden seguirse apuntando

Por FeNtO

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MensajeEscrito el 15 Oct 2008 02:37 am
Hecho, claro que le entro.

Por Reymond

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MensajeEscrito el 15 Oct 2008 02:53 am
Yo voy in, pero siendo asi primero hagamos elr eto de el que tenga mas panza para el viernes XDDDD creo q gano XDD

Por elfleat

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MensajeEscrito el 15 Oct 2008 03:11 am
bueno, ya lo oficialice con alguien de la oficina, me van a llamar mañana a las 5:30am para asegurarse de que estoy despierto, pasado mañana llamo yo y asi.

Lo mio es solo por salir y hacer ejercicio, no necesito bajar panza.

Con fuerza!! =D

Por neohunter

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MensajeEscrito el 15 Oct 2008 05:21 am
Go Fento, go!!!!

Por The Fricky!

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MensajeEscrito el 15 Oct 2008 02:02 pm
Es raro que Elder no haya posteado por aquí.... xD
Cielos ya llega el verano y la playa! Me uniré al regimen. :)
Fento, go go go!

Por Otaku RzO

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