1. no es flash
2. si buscas algo asi, no te bases en esa pagina, es pesima
la idea es algo asi
suponiendo tienes una lista de links
Código HTML :
<ul>
<li><a href="#">Link 1</a></li>
<li><a href="#">Link 2</a></li>
<li><a href="#" class="actual">Link 3</a></li>
</ul>
la clase la cambias dependiendo de la pagina en la que estés
y el css seria algo asi:
Código :
a{background:url("imagen-blanca.png");
a:hover{background:url("imagen-gris.png");}
.actual{background:url("imagen-negra.png");}
es una idea muy basica pero creo haberme explicado
eso es HTML/CSS
si necesitas algo en flash, varia depende de como lo estas realizando