Hola, tengo una pagina con un registro de usuarios en el cual los usuarios eligen su pais, y en otra partre de la pagina ellos podrian modificar sus datos, quiero que aparesca en un desplegable el pais que ellos ya eligieron, se como hacer para que aparezca, pero el problema es que se repite, por ejemmplo, el usuario tiburcio se registro eligiendo francia en el desplegable de registro, y quiere modificar sus datos porque se equivoco, en el desplegable de la parte donde se modifican los datos aparece seleccionado francia como el pais, pero en la lista aparece francia dos veces ya que tomo todos los paises de la base de datos y francia.
¿Alguien puede orientarme en el tema?
P.D:Como podria hacer para que me muestre en vez de la id del pais el nombre del mismo?
Tengo las siguientes tablas:
Usuarios
id
pais
id_pais
Pais
id_p
nombre
es decir, en el desplegable en vez de aparecerme por ejemplo francia me aparece la id 3 que es la de francia.