Triggers y Procedimientos Almacenados.- (Dudas)

Escuche a alguien hablar de ellos, por ello he decido haberiguar sobre ellos y si los podria aplicar en mis aplicaciones, por ello tengo algunas dudas.-
Cual es la diferencia entre uno y otro.-
Se puede trabajar con ellos en una db MySql.- => Si es que si, como se crean.-

Me ha llamado la atencion, es como tener un nuevo juguetito.- Ojala alguien me puede ayudar.-

Triggers en Mysql
Stored Procedures en mysql

En términos de humanos, un trigger es un evento que se dispara. Un ejemplo de trigger sería hacer un update en la tabla contador cada que se inserta un registro en la tabla cuentas.

Un procedimiento almacenada es una sería de funcionas en SQL.

Ambas son soportadas por MySQL 5.x o superior.

Para mas detalle lee los links de Aoyama.

Hasta aqui llegue, el hosting en el que estoy tiene MySQL 4.2.x. No saben alguno que tenga la version 5.x?