Ver video mientras se baja

Hola a todos estoy intentando colgar un video en internet y que la gente lo pueda ver mientras se va bajando tipo youtube. pero no consigo hacerlo no se si en php se puede hacer he oído que con java se puede.

Alguien sabría hacerlo o de algún tutorial donde lo pueda encontrar.

Muchas gracias

www.galce22.com

¿por qué no lo haces con un swf y video flv?

y no hay otra manera de poder vajar un video?

bueno pos gracias igualmente entonces lo pasare a flash lo que en flash se pierde calidad i no queria perdere calidad.

muchas graicas un saludo