Curso de FLash

Hola a todos, disculpen la molestia, deseo saber, como podria realizar un curso medio avanzado de flash y Action Scrip, sobre todo para el manejo de bases de datos y xml. si es positiva la respuesta, me podrian responder al mail de mi usuario juanqyf y/o a este foro???

Cordialmente,
Juan Carlos Díaz
Muchas Gracias de Antemano.

curso on line?? a distancia? en tu ciudad? datos, datos!
ya pasaste por la seccion tutoriales de esta misma web Juan Carlos Diaz????