barra de carga para mp3 externo

cómo cargar un mp3 externo (con streaming) y que se visualice una barra de carga mientras suena?
Para que se hagan una idea, debería ser algo así como el visualizador de carga de este mp3 player:
http://www.jeroenwijering.com/?item=Flash_MP3_Player
que tiene un visualizador de carga de barra y otro de porcentaje.
(no me interesa el resto de este reproductor, sólo los cargadores)

ojalá me puedan dar algunas pistas,
gracias!

http://www.cristalab.com/tutoriales/133/precargas-para-videos-flv-en-flash

esto te podria dar una idea mas o menos es lo mismo pero con vvideo