Como exportar un video flash sin que pierda resolución?

Hola a todos!, una pregunta gente, alguien sabe como exporto un video desde flash por ejemplo a formato avi o mpg, sin que pierda resolución?, porque cuando lo exporto la resolucion sale como papel mojado, y nada nítida como se ve en el flash?, ayudas porfa'...
acá les dejo un video que hice en flash, y lo exporté por otros medios y quedó asi, que opinan...

Hola, sucede que la resolucion en flash es debido a los gráfico s vectoriales, y cuando lo pasas a un formato de video deja de serlo, si aún así te intereza ganar una alta resolución en videos podrías informarte de h264

http://www.youtube.com/watch?v=avnpbsiAgMk

hola, puse en el google lo que me dices del h264, y dice que es un codec, bueno si bajo eso hará que la exportación de videos desde flash sea más nitida?, porque sino me parece un absurdo que hayan puesto la opción de exportar como video a otros formatos si se van a ver con una resolucion no aceptable no creen?...