Creo que tendrán que hacerlo a pie compañeros. Como ejemplo puedo decirles que pueden hacer lo siguiente:
Conviertan a símbolo las siguientes partes del cuerpo (trabajaremos de la cadera para abajo, si quieres hacerlo con todo el cuerpo, la teoría es la misma): muslos izquierdo y derecho, pantorrillas izquierda y derecha, pies izquierdo y derecho, debes tener 6 símbolos. Ahora pueden hacerlo frame by frame o en una animación. En cada símbolo cambien el punto de rotación (punto pivote le llaman algunos) de modo que sea una articulación, así el movimiento conforme avanza será más realista y humano. Ejemplo: rodillas y tobillos.
Espero haberme explicado. Saludos. Avisen si resuelven.