como hacer para q las secciones d mi pagina aparezcan en el index

No quiero crear varias paginas

Por ejemplo si hago click en contacto no quiero crear una pagina contacto quiero que aparezca en el index

Puedes navegar con "anchors" en la misma página

index.html#contacto

Puedes crear una sola pagina enorme y como te dice, usar los anchors "#"

Otra forma, no recomendable, es usando los frames de html

Y tambien puedes usar iframes... pero estas ultimas dos opciones necesitan que crees varias paginas