barra de carga personalizada

bien yo he hecho una animación muy larga( de unos 7 minutos a 20fps) y tarda mucho en cargar. me pueden decir cómo hacer una barra de carga personalizada???

Un simple Movie Clip de 100 fotogramas (aúnque yo pongo 101: ¿cuántos números hay del 0 al 100? Ojo, del 0, no del 1. Pues 101).
En la sección de tutoriales tienes una precarga sencilla.
Aunque con esa duración te recomiendo que hagas una precarga inteligente (a mi me costó un montón hacer una... y aún no voy a compartir el secreto. Así que o te haces una, o pones la normal, que tampoco es tan mala, al contrario )