Quiero aprender Visual Basic o python

Hola soy nuevo en el foro y lo que pretendo es aprender a programar en visual basic y python y me gustaria mucho tener sugerencia de donde y como empiezo, y si puedo recibir ayuda de ustedes.

Gracias.

Para Python puedes leer este tutorial online o bajarte los pdf's. Al menos es lo que yo voy a hacer para estudiarlo: Tutorial de Python 'Python para todos'