Lo mejor es que si eres nuevo en este tema, pases por la sección de tutoriales y sobre todo por el curso de flash del foro y vayas viendo como trabajar con AS. Cuando empieces a desarrollar tu ejercicio, postea las dudas y se te irá ayudando.
Si te sirve de algo... lo que debes hacer es calcular el porciento que existe entre la posición que tiene la barra de desplazamiento y su desplazamiento máximo y ese pociento aplicárselo al total de frames de la película o movieClip que quieres desplazar.