Barra de progreso < ayuda plz

Hola, soy nuevo aca, y queria ver si alguien podria ser tan amable de darme una manito con un trabajo que tengo...

Estoy haciendo un reproductor de flv para videos online, me funciona todo todo todo, salvo que no se como hacer la barra de progreso =(, si alguien me puede dar una manito les agradesco pila.

Saludos

uP

up ? nadie sabe?

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