Algunas veces nos pasa que notamos que estamos haciendo algo negativo para nuestro futuro, como lo puede ser fumar, comer en exceso, no dormir, no estudiar, etc. Esos son malos hábitos, y si queremos se nuestra mejor version, debemos romper esa cadena de negatividad y empezar a realizar
hábitos saludables, como lo son, hacer ejercicio con constancia, comer frutas y verduras, dormir 8 horas diarias, beber 2 litros de agua, etc. Al empezar a vivir una vida mas saludable podreis sentiros alegres, motivados, con ganas de superacion, y ademas, pensar a futuro cuando ya no seais tan jovenes. Una de las claves del exito es empezar a vivir cada dia con una meta mas saludable que la anterior
