Fade In & Fade Out

Hola
Mi problema es el siguiente:

te un MC en un solo frame y con los nuevos code snippets de CS5 le di un efecto de Fade In y Fade Out, lo unico que ahora quiero es poder parar el frame entre los desvanecimientos, Se puede hacer esto sin tener que usar la Timeline o hacerlo dentro del MC (Nesting)?

aqui esta mi codigo:

NOTA:bCirculo es mi MC

Código ActionScript :

bCirculo.addEventListener(Event.ENTER_FRAME, fl_FadeSymbolIn);
bCirculo.alpha = 0;

function fl_FadeSymbolIn(event:Event)
{
   bCirculo.alpha +=  0.05;
   if (bCirculo.alpha >= 1)
   {
      bCirculo.removeEventListener(Event.ENTER_FRAME, fl_FadeSymbolIn);
                stop();
      bCirculo.addEventListener(Event.EXIT_FRAME, fl_FadeSymbolOut_4);
      bCirculo.alpha = 1;

      function fl_FadeSymbolOut_4(event:Event)
      {
         bCirculo.alpha -=  0.05;
         if (bCirculo.alpha <= 0)
         {
            bCirculo.removeEventListener(Event.EXIT_FRAME, fl_FadeSymbolOut_4);
         }
      }

   }
}

Antes del stop(); todo es el Fade In despues es el Fade out, lo que no se es como parar el frame entre el ENTER_FRAME y el EXIT_FRAME. o simplemente lo que quiero es imposible?

de antemano muchas gracias

FRAKKUR

Una sugerencia para que no uses funciones anidadas:

Código ActionScript :

var speed:Number = 0.01
function fl_FadeSymbolIn(event:Event) 
{ 
   bCirculo.alpha +=  speed; 
   if (bCirculo.alpha >= 1 || bCirculo.alpha <= ) 
   {
      speed = -speed
   } 
} 

La pausa la puedes simular usando valores más grandes que uno, si bien visualmente no hay cambio, igual los acumula, y tendrás un tiempo en donde visualmente no pasa nada

Ok gracias por el codigo no le entiendo muy bien por que soy nuevo en esto pero me marca un error y creo que es por que a la segunda condicion del "if" le falta un valor pero creo que esto no me sirve para lo que quiero por que me falto decir que yo quiero que el fade out se active por un boton que haga que salga del frame por eso mi logica del EXIT_FRAME, espero que me puedan ayudar. gracias