Utiliza ZigoEngine (incluso agrega muchos efectos muy buenos y es liviano) si no trata con esto:
Código ActionScript :
stop();
segs = 5;
wait = function () {
clearInterval(a);
play();
}
a = setInterval(wait, segs*1000);
Con eso le dices que al llegar a ese fotograma se detenga, espere segs (5), limpie el intervalo y avanze al siguiente fotograma.
Espero te sirva, pero me sigue gustando mas zigoengine