mejor manera de incluir video?

hola foro,
hace mucho q no andaba x aca, y la razon x la q volvi es la siguiente;
encontre esto:
http://www.jgaro.es/strip.htm
y quisiera saber xq razon el video esta metido en el fla como embedded video;
cual es la diferencia con utilizar un flv desde el componente flvplayback?

muchas gracias
les mando un abrazo
sebas.

Cuando embeddedes un vídeo estás incluyéndolo en el SWF, por lo que este pesará mucho. Esto se hace cuando se va a utilizar el SWF como Cd interactivo, ya que no hará falta cargar el SWF desde la web. Cuando estás haciendo una web se utiliza la descarga progresiva, y para ello se utiliza un FLVPlayback, pues si lo embeddedes el SWF pesaría mucho y el servidor tardaría siete vidas en cargarlo.

Para incluir un vídeo con descarga progresiva tienes que arrastrar el componente FLVPlayback a un fotograma, ponerle un nombre de instancia(en el ejemplo - miVideo -) y en el frame superior poner este código

miVideo.contentPath = "elvideo.flv";

o bien este si quieres llamarlo desde un botón

(on)realease){
miVideo.contentPath = "elvideo.flv";
}

Yo recomiendo siempre la descarga progresiva, peo claro, esto desde mi baja experiencia.

Espero servir de ayuda....

muchas gracias, midlox!
yo tb venia usando la descarga progresiva,
pero al ver el ejemplo q pegue, me surgio la duda.

muchas gracias!
saludos.