puedo cargar una pelicula dentro de un movie clip???

Tengo un movie clip en el que esta el 90 % de mi sitio web, pero pues ahi obiamente no lo puedo sobre cargar por que va a quedar super pesado, quiero saber como le puedo hacer para cargar una pelicula swf ahi mismo por que lo intente cargandola dentro de otro movie clip adentro del grande

Movie clip principal
---- Movie Clip
---- Pelicula ke se carga

Pero pues... aparentemente si se carga pero no me aparece nada...

Si se puede, y esa es la manera de hacerlo, revisa loadMovie en la ayuda de flash o utiliza el buscador de aqui y coloca loadMovie ese tema se ha tratado mucho ultimamente.

Antes que nada, gracias por contestar.

Bueno, ya cheque que si se puede en un MC normal dentro de otro MC, pero por otra parte me di cuenta que no lo puedo hacer por el script que tengo es un script que hace este efecto: www.pixelastudio.com/lavicolor/

En mi documento despues de la precarga tengo esto:
setProperty("_root.barrita", _xscale, 0);

y despues un MC que en el primer frame tiene

x_vel = (xvel - _x) * 0.100000;
y_vel = (yvel - _y) * 0.100000;
_x = Number(x_vel) + Number(_x);
_y = Number(y_vel) + Number(_y);


y en el segundo frame:


//Movieclip GotoAndPlay Behavior
this.gotoAndPlay("1");
//End Behavior

me parece que por eso no peudo poner movieclips complejos como de carga de peliculas o de componentes como text area, pero en si no se por que motivo y como lo podria solucionar

Sencillo, no uses _root, aprende a usar _parent's .

Bueno, lo que pasa es que incluso si le quito la parte del setProperty("_root.barrita", _xscale, 0); funciona, osea solo con el MC y las funciones de los botones:
on (release)
{
a:xvel = -790;
a:yvel = 0;
}

osea, ya no tiene lo de _root y pues o se que mas pueda hacer para poder poner mas movie clips adentro del grande que tengan contenidos dinamicos?