Reproducir y detener video

HOla a todos, acabo de resolver un problema que ya me meti en otro y es el siguiente:
importo un video desde importar video y funciona todo ok. Lo que yo quiero es agregarle un texto por encima antes de que comienze. osea que necesito que el video empieze desde un fotograma por ejemplo el 20 y que arranque desde ahi, y luego detenerlo para ponerle un boton de "ver otra vez".
Al video lo converti en movie clip y le di f6 en el fotograma 378 para que se pueda ver todo.
Pense que poniendo play(); y stop(); en los fotogramas que yo queria se reprodusca y pare funcionaría. pero no es asi. no hay caso.

Alguién me puede decir como hacer

Muchas gracias

Primero corta el video con esto

http://www.megaupload.com/?d=KXF06DXW

eso te ahorrara lo de que quieres que empiece desde un punto.

luego trasformalo en "flv" yo uso Adobe Media Encoder y me va muy bien.

finalmente importalo a la linea de tiempo de un movieclip y podras ejecutar acciones sencillas como play(); y stop(); para reproducirle.