Una solución que suele funcionar o funcionaba al menos antes era poner el siguiente code al principio de la página html contenedora del flash... "quicir" en el index.html:
Código :
<META HTTP-EQUIV="PRAGMA" CONTENT="NO-CACHE">
Como digo no estoy seguro ahora si funcionará ya que este es un remedio que conocí hace muchos años para evitar el caché del servidor (concretamente el caché de telefónica allá por el 98 cuando el ADSL no existía).
De todas formas no lo he puesto en práctica a pesar de que a veces me llaman clientes que no ven lo último que he colgado. Suelo decirles que vacíen la caché de su ordenador y con eso me vale. Además, tener este 'meta' puede ser perjudicial para el ancho de banda contratado ya que fuerzas 1 y otra vez a realizar descarga de archivos aun cuando acabas de visitar la web hace 2 minutos.
Por otro lado, si los cambios son textos en plan blog... deberías plantearte utilizar la carga de texto en xml que es mucho mas dinámico, además, implementarías rss a tu web lo cual es una ventaja.
Ya nos contarás que tal te fué. Un saludo.