Tranquilo...bueno si entiendo bien te refieres a los frames:
Los frames son los rectangulos que se encuentran en la linea de tiempo, los rectangulos que están debajo de 1,5,10,etcPara cambiar de frame creas una forma (la que más te guste

) y la conviertes en un botón, entonces a este botón le agregas un código parecido a este:
Código :
on(release){
nextFrame();
}
//Esto quiere decir que al hacer click en el botón te vas a dirigir al siguiente frame(y te quedaras parado en ese frame, es decir la película no seguirá reprodeuciendoce hasta que tu se lo indiques).Si quieres hacer algo con mayor animación te sugiero que sustituyas la parte de "nextFrame();" por "gotoAndPlay(numerodelfotograma);", esto permite que suponte que la película esta en el frame 1 le dices que se dirija al frame "2" (por ejemplo) y reproduzca la película hasta que le indiques lo contrario.
aqui:
http://dp-9a.imagenhost.com/Diapositivas.zip dejo unos archivos para que lo veas mejor. Espero que te sirva.!!