duda sobre tutorial de akira

Lei el tutorial de akira sobre rebote realista de una pelota y lo trate de hacer. Me pasa que con las actions scrip no tuve problemas, pero al hacer la animacion en tween del mc pelota, no logro un rebote natural como el ejemplo del tutorial. En el tutorial no explica las posiciones de la pelota en los frames, ni tampoco si modifica la forma de la misma en alguno de los frames. Por lo tanto estuve probando y no lo logro. Alguien leyo el tutorial? Si me pueden ayudar con esto, le agradeceria.

Has probado a descargar el archivo de ejemplo? Eso te dejara claro como hay que deformar la pelota

http://www.cristalab.com/files/ejemplos/rebota/rebota.zip