Enviar mail

Hola gente, tengo la siguiente duda: me gustaría saber cómo puedo enviar un texto que haya escrito en un formulario a un mail. He estado mirando y no he encontrado mucho. Agredecería la ayuda.

Coloca en el buscador (esquina superior derecha) "mail con flash" y encontrarás documentación e incluso un tutorial sobre lo que quieres.