Establecer alto de filas de un componente datagrid

Hola amigos, bueno en esta ocasión les queria preguntar, como hago para cambiar el alto de todas las filas de un componente datagrid y de un list... porque me quedan muy altas, por decirlo asi y termina siendo muy grande. entonces me gustaria cambiar el alto de las filas como hago con el alto del header.... con el header lo hago bien facil....

Código :

pList.headerHeight = 30;

pero para cambiar el alto de todas las filas? como se hace?
Muchas gracias!

nadie sabe?