Insomnio :(

demonios tengo 2 dias sin poder dormir son las 6:40 in tha morning y no puedo dormir, alguien sabe que puedo hacer contra el madito insomnio, algo que no sea trabajar como exclavo programador porque es casi lo que he hecho pero aun asi no puedo y las pastillas solo me hacen cosquillas..

...mmm puedes inclinar tu cuerpo unos 45 grados con centro en tu cadera y luego avanzar rapidamente hacia una pared, si no te duermes pues al menos tendras en que entretenerte!!!

si padeces de sueño y no puedes dormir intenta alguno de los siguientes
hiperventilate: respira en una bolsa de papel varias veces (la acumulacion de bioxido de carbono en la sangre causa sueño) procura no demaciado porque corres el riesgo de desmayo:
toma un vaso de leche tibia: la leche contiene enzimas y proteinas que favorecen el sueño: no le pongas cafe, azucar, cocoa ni ningun endu-colorante o aditamento el azucar tiende a ponerte hiperactivo:
cuenta ovejas, ranas, chicas, cocteles o lo que se te antoje: los trabajos monotonos como contar suelen dar mas sueño.
date un baño tibio en tina: relaja el cuerpo y despeja la mente para poder dormir
ten un orgazmo: .... creeme te dara sueño.
golpea la pared con tu cabeza: si con el golpe continuo no te quedas ko entonces tienes potencial en el boxeo.
bebe hasta desmayarte: salud, hip
cambia de zona horaria: talvez si te mudas al otro lado del planeta y logras hacer una nueva vida en distinto horario, quiza te acostumbres
dedicate al yoga: despeja tu mente y encuentra tu yo interno (no garantiza dormir pero te mantendra ocupado)
construye un modelo a escala del titanic con palillos de dientes, bueno tienes tiempo de sobra no?
limpia tu casa: aprobecha el tiempo ya que no puedes dormir.
escribe una novela epica: quien sabe talvez sea un best select

eso es un buen tip el qeu te dio hyperionmx, si bebe hasta que vomites, y asi tendras menos fuerzas y dormiras y dormiras

otro tip, tomate muchas pero muchas pastillas, veras que te duermes porque te duermes

otro punto ten relaciones sexuales, eso fatiga y da sueño , clinicamente comprobado

sólo con leer lo de hyperionmx me dio sueño... es muy largo pero divertido..

muy buen consejo

hyperionmx escribió:

eso definitivamente suena a un plan

hyperionmx escribió:

y eso ultimo no...

bueno maldita sea aun tengo hojos de vampiro por lso dos dias que tengo sin poder dormir :crap:hoy estaba durmiendome en la fila del banco pero lo resiste croe que esta noche tal ves is podre dormir
al menos compre cerveza...

bueno y ya pudo dormir?

almenos se puso hasta el full de cerveza?

siguio el plan del orgazmo?

salud de todas formas

pude dormir hasta ayer....pero a las 3 de la manana y el gracioso de mi hermano me desperto alas 7 no se a donde piensa llegar con esa actitud pero segui el plan que me recetaron aqui en CLab y la cerveza ayudo mucho al igual que las mujeres

salud..os

Tantos remedios para dormir y yo únicamente me ponía a contar ovejas ...

wow muy buenos tips... esa de la bolsa como ke no me la creí al principio...



c00l!

bolsa: comprobado
cervaza: comprobado
orgasmo: aprobado (de hecho esa me hace dormir mas de la cuenta)

muy buenos tips para los CLab