Menu Movible por favor ayuda

ALguien me puede pasar una guia para hacer un menu así

http://www.xtreme-addictions.com.ar/xa/xtr2.html

por favor y muchisimas gracias

La pregunta seria que tan bueno eres trabajando en flash!
Pero bueno...
De todos modos aqui hay un link que te permite trabajar con easing.

http://www.cristalab.com/tutoriales/57/menu-con-efecto-de-easing-para-novatos

Aqui en este tutorial solo se trabaja las coordenas abscisas (eje x), solo debes agregarle los codigos que son similares de las coordenadas ordenadas (eje y).

Que tengas suerte

muchisisisisimas gracias XArcanHellX cuando la termine si sale algo te paso el link

Ups me va a costar sin imagenes porq con las imagenes me voy guiando si voy bien o mal pero bue

Tranquilo solo interpreta un poco el codigo que es sencillo, luego te vas a dar cuenta de lo facil que es...