Velocidad en un mc

Tengo un mc en el escenario cuya coordenada _y es igual a 395, al pulsar el mc este se mueve a la coordenada _y igual a 20; hasta ahí todo bien pero quiero disminuir la velocidad del movimiento ya que con este código es inmediato. El código es :

Código :

mc.onPress= function(){
if (this._y == 395) {
this._y = 20;
}else{
this._y = 395;
 }
}

¿ Que variables devo introducir para disminuir la velocidd de movimiento ? Gracias.

Léete esto a ver si te ayuda en tu problema (ojo, es una guía, luego tú tendrás que adaptarlo a tu caso particular)

Gracias The Frycky ya solucioné el problema, la verdad es que ya habia mirado ese tutorial y no lo vi claro, pero despues sonó la flauta y vuala salió. Aqui dejo el codigo por si a alguien le puede interesar.

Código :

onClipEvent(load) {
 y = 543;
_y = 543;
}
onClipEvent(enterFrame){
_y+=(y-_y)*0.3;
pos = 1;
this.boton5.onPress = function() {
if (pos == 1){
this._parent(y = 80) && (pos = 2);
}else{
this._parent.y = 543;
pos = 1;
  }
 }
}

Gracias The Fricky por tu ayuda.