Video en Flash con Crhoma

Hola, bueno estoy incursionando en el video con flash, tengo mi pared de crhoma y todo lo necesario para empezar, a medida que fui involucrandome mas en el tema descubri que no er apara nada sencillo, me gustaria saber si alguno puede darme una mano necesito hacer algo asi http://www.theworldismycanvas.com/ pero realmente no logro esa calidad de video ni que cargue tan rapido busque en otros lados pero no esta muy difundido el tema del video en crhoma y como es debido inegrarlo a flash espero q alguien me pueda dar una mano un saludo

Primero tienes que hacer la chroma del video en Adobe After Effects, lo rendereas con RGB + Alpha Channel en formato MOV, es decir QuickTime.

Luego lo demas es incrustarlo en flash.

Saludos